| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于健身操204分钟消耗的热量...280 | |||||
可乐鸡翅的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10只）、冰糖（2颗）、生抽（1勺）、生姜（几片）、可乐（半瓶）
1/11. 鸡翅洗去血水，用叉子或者牙签在鸡翅表面戳一些小孔，更容易入味。
2/11. 加入适量生抽
3/11. 放入几片姜
4/11. 混合后腌制一小时
5/11. 将腌制好的鸡翅放入电饭煲
6/11. 倒入半瓶可乐
7/11. 启动煮饭模式。
8/11. 10分钟后，翻一次面，放入冰糖。
9/11. 收干水份即可起锅。
10/11. 美味鸡翅，准备好了吗？
11/11. 好吃停不下来。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克