| 玫瑰花蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 玫瑰花蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于吹号角50分钟消耗的热量...120 | |||||
玫瑰花蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（适量）、低筋面粉（适量）、白糖（适量）、奶粉（适量）
1/7. 没有低筋面粉，按5：1的比例使用普通面粉、生粉混合粉就可以
2/7. 全蛋液加白糖先打发
3/7. 打发好的蛋液，加入少许的奶粉，增加口感
4/7. 加入面粉，小心从下向上翻均匀
5/7. 混合好的蛋液倒入蛋糕模，烤箱180度先预热5分钟，放入后上火烤30分钟即可
6/7. 烤好后，取出晾凉，脱模
7/7. 成品
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、美容护肤、预防动脉硬化等功效；可与辣椒、苋菜、桂圆搭配；与鹅肉、雪莲果、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰花蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克