| 芒果软糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼胶粉 | 克 | 35千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 10克 | 芒果软糖热量/卡路里35千卡 | |||
 热量35千卡，相当于田径5分钟消耗的热量...450 | |||||
芒果软糖的做法共14个步骤
食材主料/辅料
鱼胶粉（10克）、芒果泥（95克）、白砂糖（60克）、麦芽糖（40克）、柠檬汁（10克）
1/14. 用料：鱼胶粉10克，芒果泥95克，白砂糖60克，麦芽糖40克，柠檬汁10克
2/14. 将鱼胶粉与一半芒果泥混合。
3/14. 坐在热水中，搅拌至溶化并保温。
4/14. 白糖和麦芽糖放入锅中，小火加热至融化。
5/14. 开锅后加入柠檬汁。
6/14. 倒入芒果泥，搅拌均匀。
7/14. 继续煮至106度，
8/14. 倒入鱼胶果泥，
9/14. 搅拌均匀。
10/14. 倒入模具中。冷藏至凝固。
11/14. 脱模。
12/14. 切成小丁。
13/14. 放入白砂糖中滚上一层糖 。
14/14. 密封保存，并尽快食用。
食材功效信息
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有肾虚遗精、养血、止血等功效；
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营养信息
- 芒果软糖热量35 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质84.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠330 毫克
- 钙250 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾7 毫克