| 蔓越莓牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蔓越莓干 | 克 | 368千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 100克 | 蔓越莓牛轧糖热量/卡路里368千卡 | |||
 热量368千卡，相当于踩水92分钟消耗的热量...240 | |||||
蔓越莓牛轧糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
蔓越莓干（100克）、棉花糖（200克）、奶粉（120克）、黄油（48克）
1/6. 准备好所有的食材
2/6. 不粘锅中小火加热，至黄油慢慢全部融化
3/6. 然后倒入棉花糖，慢慢翻动至全部融化
4/6. 倒入奶粉，慢慢翻动至奶粉全部融合
5/6. 然后关火利用余温倒入蔓越莓干，搅拌均匀
6/6. 然后倒入容器里面，定型晾干，切成合适的大小块即可
食材功效信息
蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有护眼明目、美容养颜、延缓衰老等功效；
