| 草莓盒子奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓盒子奶油蛋糕热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于雪鞋行走18分钟消耗的热量...480 | |||||
草莓盒子奶油蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（2片）、草莓（2个）、动物淡奶油（100克）、白砂糖（10克）
1/11. 准备食材，戚风蛋糕的制作参考我食谱中的果酱蛋糕卷制作方法.
2/11. 动物淡奶油加10克糖，打发好
3/11. 装保鲜袋备用
4/11. 将蛋糕一片垫底
5/11. 奶油挤一层（如图）在蛋糕上面
6/11. 切草莓
7/11. 将草莓碎撒奶油上
8/11. 再放一层蛋糕
9/11. 再挤一层奶油
10/11. 草莓切片
11/11. 装饰即成
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、治疗便秘、促进消化等功效；可与豆腐、酸奶、橙子搭配；与黄瓜、猪排、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓盒子奶油蛋糕热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克