花心丸子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补肾气、润肠胃、润燥等功效；可与木瓜、西瓜、藕搭配；与鸭梨、何首乌、百合相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、解热烦、清热解毒等功效；可与肥牛、青椒、茼蒿搭配；与菠萝、茶叶、消炎片相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有润肠通便、散瘀、补肾温阳等功效；可与墨鱼、海虾、北极虾搭配；与牛排、蜂蜜、白酒相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清洁肠胃、降血脂、清肺健肤等功效；可与金枪鱼、黄鱼 、鲇鱼搭配；与小葱、菠菜、葱相克，同食可能会引起不适；