| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于讲话697分钟消耗的热量...108 | |||||
糖醋排骨的做法共8个步骤
食材主料/辅料
排骨（适量）、排骨汤（适量）、白糖（适量）、生抽（适量）、料酒（适量）、醋（适量）、老抽（适量）、盐（适量）
1/8. 将排骨煮熟
2/8. 将调料放入碗中混匀
3/8. 锅中加入适量的油
4/8. 将调好的酱汁倒入锅中烧开
5/8. 将排骨倒入锅中
6/8. 中火慢慢烧制直到上色
7/8. 最后将汤汁收干
8/8. 最后装盘
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、补肾气、润燥等功效；可与蘑菇、紫菜、海带搭配；与黄豆、杏仁、菊花相克，同食可能会引起不适；
排骨汤具有壮体抗老、滋补润心、补阳益髓等功效；
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营养信息
- 糖醋排骨热量1254 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克