| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于空手道97分钟消耗的热量...600 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、姜丝（适量）、葱丝（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、生抽（适量）、香油（适量）、料酒（适量）
1/4. 鸡翅洗净放入料酒，葱姜丝，白糖，盐，香油，腌一上午，因为中午要吃，刚好入味
2/4. 锅热后放入鸡翅，干煸5分钟，等两面都上色，放少许油，老抽
3/4. 放入可乐淹住鸡翅，中火收汁
4/4. 收汁后盛盘
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克