玉米马蹄猪肉饺子的热量和减肥功效

鸡蛋清的热量144千卡（每100克）；具有慢性咽炎、去黑头、延缓衰老等功效；可与百合、桂圆、青椒搭配；与鹅肉、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补肾气、解热毒、滋阴等功效；可与白菜、鸡蛋、圆白菜搭配；与首乌、百合、驴肉相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有抗衰老、降血脂、利水通淋等功效；可与洋葱、菜花、大豆搭配；与红螺、田螺、海螺相克，同食可能会引起不适；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、清热泻火、降血压等功效；可与香菇、海蜇、木耳搭配；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、利尿、促消化等功效；可与草鱼、西瓜、莴笋搭配；与白酒、茄子、柠檬相克，同食可能会引起不适；