| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于拳击159分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（7个）、可乐（适量）、生姜（2片）、葱（1小段）、八角（1个）、料酒（2汤匙）、盐（适量）、酱油（半汤匙）、植物油（2汤匙）
1/7. 备好食材，鸡翅冲洗干净，控净水
2/7. 两面各划三刀，便于入味
3/7. 锅内加入植物油，放入鸡翅煎到两面金黄，中途放葱、姜、八角一起煸出香味，加入料酒去腥
4/7. 加入可乐和清水，可乐和水的比例为2：1，量为鸡翅的2/3左右
5/7. 加入酱油半汤匙提色，大火烧开转中小火烧制
6/7. 加入盐，烧到鸡翅熟透、入味
7/7. 汤汁很少即可关火出锅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、益气、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克