| 四川炸酥肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 383千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 红薯粉 | 克 | 840千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 四川炸酥肉热量/卡路里1223千卡 | |||
 热量1223千卡，相当于潜泳82分钟消耗的热量...900 | |||||
四川炸酥肉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪里脊（250克）、红薯粉（250克）、水（适量）、盐（适量）
1/3. 把水烧开，肉切小块，和红薯粉混合，加适量盐，用筷子拌匀后拿手搅拌均匀
2/3. 锅里加入大量油，把粉团揪成小块后放入油锅里大火炸酥炸熟
3/3. 出锅，趁热吃，味道相当巴适！
食材功效信息
红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有抗癌、瘦身、补虚乏等功效；
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营养信息
- 四川炸酥肉热量1223 千卡
- 脂肪7.9 克
- 蛋白质23.7 克
- 碳水化合物82 克
- 钠127.4 毫克
- 钙36 毫克
- 铁10.9 毫克
- 钾419 毫克