| 超可爱的柠檬玛德琳蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 超可爱的柠檬玛德琳蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于打拳击8分钟消耗的热量...720 | |||||
超可爱的柠檬玛德琳蛋糕的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、砂糖（50克）、盐（1克）、泡打粉（1.5克）、黄油（50克）、低筋面粉（50克）、柠檬汁（10克）
1/12. 把鸡蛋和糖用打蛋器搅拌均匀
2/12. 搅拌至完全融合的状态
3/12. 再加入过筛的低筋面粉
4/12. 加入泡打粉和盐
5/12. 加入柠檬汁儿
6/12. 继续搅拌至轻松顺滑无颗粒状态
7/12. 加入融化的黄油继续搅拌均匀
8/12. 搅拌至轻松顺滑无颗粒状态，覆膜放入冰箱冷藏1小时
9/12. 把面糊装入裱花袋里
10/12. 挤到玛德琳模具中，八分满即可
11/12. 放入预热至上管170℃，下管160℃中层位置的烤箱中，烘烤15分钟左右，表面金黄色后取出
12/12. 妙趣生活，搭出美味。妙搭邀请懂生活、会生活的你一起来烘焙吧！ 欢迎关注：妙搭烘焙 ID：miaodahongbei
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、防细菌感染、预防动脉硬化等功效；可与基围虾、小米面、小米搭配；与柿子、鹅蛋、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超可爱的柠檬玛德琳蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克