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猫耳朵

猫耳朵的热量和减肥功效

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猫耳朵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白面952千卡366千卡13.30克2.20克
总量260猫耳朵热量/卡路里952千卡
木管乐器 热量952千卡,相当于木管乐器476分钟消耗的热量...120

猫耳朵的做法共6个步骤

食材主料/辅料

白面(500)、鲜奶(100)、红糖(100)
猫耳朵的做法图解1

1/6. 鲜奶和白面。揉的时间长一点。

猫耳朵的做法图解2

2/6. 红糖和白面。揉成的

猫耳朵的做法图解3

3/6. 上下叠加在一起,卷成卷。

猫耳朵的做法图解4

4/6. 放到冰箱里冻硬些。(利于下面能切的更薄)

猫耳朵的做法图解5

5/6. 开始切了

猫耳朵的做法图解6

6/6. 下锅炸。注意,油锅不要太大。中火,就行。

食材功效信息

白面的热量366千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;

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营养信息

  • 猫耳朵热量952 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物73.5 克
  • 0 毫克
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