| 动物烧果子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯 | 克 | 248千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 250克 | 动物烧果子热量/卡路里248千卡 | |||
 热量248千卡，相当于椭圆运动机25分钟消耗的热量...600 | |||||
动物烧果子的做法共7个步骤
食材主料/辅料
红薯（250克）、蛋黄（1颗）、面粉（少许）
1/7. 先把红薯煮熟，用洁诺斯绞肉机搅成泥
2/7. 按个人口味取炼乳加颗蛋黄加少许红薯泥，再加少许面粉揉成面团，将揉好的面团裹保鲜膜放冰箱冷藏30分钟以上，要是面团不软就可以直接做造型啦
3/7. 将面团跟红薯泥搓成长条，做成剂子，面团为皮，红薯泥为馅包裹成椭圆形，圆形等
4/7. 椭圆形的可以做小刺猬啦，用剪刀尖剪出刺猬的刺，黑芝麻为眼睛
5/7. 像小鸡需要捏啦，眼睛用使用色或者可可粉泡水都可以的
6/7. 可以脑洞大开的做很多造型哦，做好造型后，上下火160度烤20分钟就可以出炉啦
7/7. 这么萌的造型绝对能制服你家不好好吃饭的宝宝，快试试看吧
食材功效信息
红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、防癌、补虚乏等功效；可与米面、糙米、猪小排搭配；与鸡胸肉、柴鸡、圣女果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 动物烧果子热量248 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物24.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克