| 香菇鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 母鸡 | 克 | 1935千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 总量 | 756克 | 香菇鸡汤热量/卡路里1935千卡 | |||
 热量1935千卡，相当于打磨地板430分钟消耗的热量...270 | |||||
香菇鸡汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
母鸡（半个）、大葱（适量）、桂皮（1个）、八角（2个）、盐（适量）、香叶（2个）、香菇（10个）、姜（适量）
1/5. 母鸡半只
2/5. 香菇提前5小时泡发，大葱切成段，姜切片，
3/5. 鸡放入锅中煮沸后关火，我这是焯一下，
4/5. 焯水后捞出放入电压力锅中，加入适量的水，加入姜大葱，香料开始煲汤
5/5. 汤煲好后在加入适量的清水调味即可，但是还是不建议用压力锅来做鸡汤，想对来说有些汤真的就需要时间的慢炖出来的才好喝好吃，我试过两种方法，一个是炖锅，一个电压力锅，结论就是电压力锅做的不如，炖锅的，就如我的五花肉焖芋头，菜锅焖出来的就不如电压力锅做的好吃，感觉这就如我们的胃口一样，还需对症下药^_^^_^
食材功效信息
母鸡的热量256千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补精填髓、益五脏等功效；可与栗子、茶树菇、薄荷搭配；与海虾、芹菜、基围虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香菇鸡汤热量1935 千卡
- 脂肪16.8 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠62.2 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾275 毫克