| 小兔子全麦面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 57千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 40克 | 小兔子全麦面包热量/卡路里57千卡 | |||
 热量57千卡，相当于弹吉他28分钟消耗的热量...120 | |||||
小兔子全麦面包的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（40克）、全麦粉（250克）、细砂糖（20克）、奶粉（18克）、黄油（30克）、低粉（50克）、水（100克）、酵母（3克）、盐（3克）
1/9. 将所有材料称量先液体后面粉放入面包桶。
2/9. 面包机先揉至10分钟，然后加入切块的黄油，继续揉至20分钟至面团光滑。
3/9. 面团发酵至两倍大。
4/9. 35g/个搓圆放入模具中，发酵至两倍大。
5/9. 剩余的面团2g/个，擀成牛舌状。
6/9. 然后两端粘在一起捏紧，做成兔子耳朵形状，一共做24个。
7/9. 耳朵粘一点水放在兔子面团上。
8/9. 烤箱预热150度烘烤18分钟。面包上色后加盖锡纸。
9/9. 出炉后的面包，用巧克力画上表情就可以啦。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、美容护肤、增强皮肤润滑等功效；可与桂圆肉、香椿、紫菜搭配；与糖精、豆浆、鹅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小兔子全麦面包热量57 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克