| 酸菜肉丸汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 262克 | 酸菜肉丸汤热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡，相当于安装雨水槽6分钟消耗的热量...360 | |||||
酸菜肉丸汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
酸菜（适量）、猪肉丸（适量）、姜（适量）、葱花（适量）、盐（适量）
1/3. 酸菜切丝，肉丸切十字，姜切片备用
2/3. 炒锅热油下酸菜姜片炒2~3分钟
3/3. 之后加入大半碗（汤碗）水煮沸，再加入肉丸煮沸煮2~3分钟加盐加葱花即可
食材功效信息
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防肠炎、促进血液循、降低胆固醇等功效；可与鸭腿、酱鸭、光鸭搭配；与柿饼、青梅、柿子饼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸菜肉丸汤热量37 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克