| 煎炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 煎炸鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于骑马234分钟消耗的热量...240 | |||||
煎炸鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、炸粉（适量）、面粉（适量）、酱油（少许）、盐（适量）、炒焗佐料（适量）
1/5. 鸡翅洗净用刀切些划痕，便于入味。
2/5. 调入盐，酱油少许，炒焗佐料，炸粉，面粉。
3/5. 搅匀腌制一小时以上。
4/5. 锅中热油，放入鸡翅，小火煎炸。
5/5. 煎至两面金黄色即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、益气、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 煎炸鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克