| 简裱双层芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 简裱双层芝士蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1/11. 芝士隔水软化后低速搅打开来。

2/11. 加入淡奶油,搅打融合。(我比较懒,一次性加入,建议还是分开3次加入比较好)。

3/11. 加入蛋黄,搅打融合。(我比较懒,一次性加入,建议还是分开3次加入比较好)。

4/11. 黄油隔水融化后,加入到芝士糊中,拌均匀。

5/11. 筛入粉类,翻拌均匀。

6/11. 蛋白分次加入细砂糖,打发至大湾沟状态。

7/11. 将蛋白糊和蛋黄糊混合拌均匀。

8/11. 模具刷油,倒入蛋糕糊,震荡出大气泡。烤盘里注入沸水,进行水浴烘烤。

9/11. 东菱DL-K38E烤箱预热好后,放入最底层,上火150度,下火130度,烤60分钟左右。其他烤箱放入中下层,上下火150度烤60分钟。

10/11. 出炉冷却后倒扣脱模。

11/11. 用打发了的淡奶油,可可粉,小饼干装饰即可。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、保护肝脏、清热解毒等功效;可与北极虾、洋葱、干辣椒搭配;与兔肉、桔子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;