| 金桔柠檬红茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 525克 | 金桔柠檬红茶热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡，相当于草地保龄球96分钟消耗的热量...180 | |||||
金桔柠檬红茶的做法共5个步骤
食材主料/辅料
金桔（两颗）、红茶包（一包）、柠檬（一颗）、白开水（适量）、蜂蜜（一勺）
1/5. 红茶包加入热水冲泡
2/5. 柠檬去皮去籽
3/5. 将柠檬、泡好的红茶和蜂蜜置入料理机中选择果蔬汁键运行至结束
4/5. 金桔对半切开
5/5. 倒入杯中，放入切半的金桔即可
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、消食醒酒、防感冒等功效；与牛奶、萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 金桔柠檬红茶热量289 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物13.7 克
- 钠3 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1 毫克
- 钾144 毫克