首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
麻辣鸭翅

麻辣鸭翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
麻辣鸭翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸭翅1430千卡143千卡12.8克8.9克
总量1000麻辣鸭翅热量/卡路里1430千卡
割稻 热量1430千卡,相当于割稻433分钟消耗的热量...198

麻辣鸭翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸭翅(1000克)、老抽(适量)、冰糖(适量)、花椒(适量)、麻椒(适量)、辣椒(适量)

1/3. 鸭翅过水去血沫

2/3. 锅里放油炒糖色 依次放花椒 辣椒 麻椒翻炒 放入鸭翅 兑上没过鸭掌的水炖上一个小时

3/3. 汤收好后放冰糖 即成

食材功效信息

鸭翅的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止咳自惊、清热健脾、养胃生津等功效;可与山药、豆豉搭配;与栗子、李子、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 麻辣鸭翅热量1430 千卡
  • 脂肪8.9 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
  • 86.2 毫克
  • 20 毫克
  • 5 毫克
  • 233 毫克

相关知识

扫一扫手机查看