首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
白色圣诞

白色圣诞的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
白色圣诞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蛋液29千卡144千卡13.3克8.8克
总量20白色圣诞热量/卡路里29千卡
喷射雪橇 热量29千卡,相当于喷射雪橇4分钟消耗的热量...420

白色圣诞的做法共5个步骤

食材主料/辅料

蛋液(20克)、黄油(100克)、糖粉(50克)、低筋面粉(150克)、糖粉(糖霜用)(230克)、蛋白粉(糖霜用的)(7.5克)、柠檬汁(几滴)、温水(32克)
白色圣诞的做法图解1

1/5. 饼干配方黄油100g 糖粉50g 蛋液20g 低粉150g制作方法:黄油室温下软化加入糖粉打发,然后加入蛋液搅拌均匀,最后拌入面粉,搅拌到没有干粉就可以了,做好的饼干面团要放冰箱冷藏一个小时左右,取出擀制成厚约0.5cm的厚度用模具将图案可下来,刻好的图案放入烤盘,每个饼干之间要留有间隙,防止粘连,180度烤制12分钟左右,表面微黄即可

白色圣诞的做法图解2

2/5. 糖霜做法:糖粉230g 柠檬汁几滴 蛋白粉7.5g 温水32g将糖分和蛋白粉混合均匀,加入温水搅拌均匀,然后加入几滴柠檬汁,将糖霜打发成奶油状,打好的糖霜要放入密封盒保存哦取适量白色调成软糖霜,调制方法加水调稀就可以了,水要一滴一滴的加,调到糖霜从高处滴落,十秒左右躺平,表示这个状态就可以用来铺面,在挖一勺直接装入裱花袋,用来挤线条用,不要忘了要装入wilton1号嘴,准备好糖霜后就可以在饼干上画画啦,画之前可以先用食用铅笔打个草稿哦

白色圣诞的做法图解3

3/5. 用食用铅笔在饼干表面勾画出图案

白色圣诞的做法图解4

4/5. 用软糖霜在饼干表面铺面填色

白色圣诞的做法图解5

5/5. 用糖霜在其表面勾画出轮廓

食材功效信息

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、养血发胎、延缓衰老等功效;可与菠菜、北极虾、荠菜搭配;与消炎片、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 白色圣诞热量29 千卡
  • 脂肪8.8 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物2.8 克
  • 131.5 毫克
  • 56 毫克
  • 2 毫克
  • 154 毫克

相关知识

扫一扫手机查看