| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 505千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 500克 | 香辣虾热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡，相当于修建房屋92分钟消耗的热量...330 | |||||
香辣虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
基围虾（500克）、红干椒（6个）、大葱（适量）、香葱（适量）、大蒜（适量）、姜（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、食用油（适量）、蚝油（适量）、生抽（适量）
1/7. 所有食材准备好。
2/7. 将虾清洗干净，去掉沙线。
3/7. 红椒，大葱，姜，蒜瓣切好备用。
4/7. 锅内倒入适量食用油。
5/7. 倒切好的配料下锅爆香。
6/7. 倒入洗净的大虾下锅爆炒。
7/7. 虾变红色，依次加入盐，生抽，醋（几滴就够），蚝油，鸡精，翻炒拌匀。大概3分钟左右，虾入味后，即可关火装盘。
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促消化、防心肌梗死、降血压等功效；可与豆苗、大葱、辣椒搭配；与黄豆、南瓜、木瓜相克，同食可能会引起不适；
