| 陕西关中地区-八宝辣子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 1725千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 总量 | 500克 | 陕西关中地区-八宝辣子热量/卡路里1725千卡 | |||
 热量1725千卡，相当于郑多燕小红帽288分钟消耗的热量...360 | |||||
陕西关中地区-八宝辣子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
肉丁（500克）、黄豆（500克）、食用油（10毫升）
1/3. 红萝卜丁，咸菜丁，黄豆，肉丁混合
2/3. 炒熟
3/3. 可以吃了
食材功效信息
黄豆的热量345千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有增强免疫力、减少骨丢失、防止血管硬化等功效；可与香菜、胡萝卜、花生搭配；与虾皮、猪血、水芹菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 陕西关中地区-八宝辣子热量1725 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质22 克
- 碳水化合物60.7 克
- 钠12 毫克
- 钙166 毫克
- 铁7.01 毫克
- 钾1042 毫克