| 猪脚醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 772克 | 猪脚醋热量/卡路里1927千卡 | |||
 热量1927千卡，相当于俯卧撑241分钟消耗的热量...480 | |||||
猪脚醋的做法共9个步骤
食材主料/辅料
猪脚（两斤）、鸡蛋（一斤）、姜（一份）、致美斋甜醋（2支）、红片糖（1块）
1/9. 姜去皮.猪蹄焯水洗干净待用准备好两支致美斋醋
2/9. 妈妈说姜要锅里炒一下 其实我也不知道为什么照做
3/9. 鸡蛋提前煮熟.然后去壳待用
4/9. 猪蹄倒入砂锅
5/9. 加入两瓶甜醋
6/9. 加入炒过的姜
7/9. 加入去壳鸡蛋.然后大火煮开转小火煮40分钟
8/9. 40分钟以后加入一片红糖.如果喜欢酸可以不加红糖
9/9. 米姐也爱吃的猪脚醋
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗衰老、补虚弱、美容等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、润肺利咽、延缓衰老等功效；可与小米、明虾、干贝搭配；与桔子、茶叶、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猪脚醋热量1927 千卡
- 脂肪22.1 克
- 蛋白质35.16 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠243 毫克
- 钙89 毫克
- 铁2.85 毫克
- 钾192 毫克