| 香辣肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪瘦肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 总量 | 100克 | 香辣肉丝热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡，相当于开车198分钟消耗的热量...120 | |||||
香辣肉丝的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪瘦肉（100克）、香菜（100克）、干红辣椒丝（50克）、姜（1块）、盐（1勺）、酱油（2勺）
1/3. 香菜切段码在盘子外圈，里面的红辣椒丝过油出香味，挨着摆。炸辣椒丝的时候注意，倒入油不要开火，放入辣椒丝，然后开最小火，搅拌。等辣椒丝炒出香味即刻盛出来摆盘。
2/3. 用炸辣椒丝余下的油炒肉丝，加入酱油，盐。
3/3. 炒熟盛出，码在最中间即可。
食材功效信息
猪瘦肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、补肾气、止消渴等功效；可与洋葱、蕨菜、香芋搭配；与基围虾、牛排、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣肉丝热量395 千卡
- 脂肪9.63 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克