| 又香又甜的糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 569克 | 又香又甜的糖醋排骨热量/卡路里1419千卡 | |||
 热量1419千卡，相当于坐车1419分钟消耗的热量...60 | |||||
又香又甜的糖醋排骨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、排骨（500克）、番茄酱，糖，醋（5克）
1/3. 油里加点糖和水，加淀粉，炒到有粘稠
2/3. 然后把排骨炸黄，透，把排骨捞出果色
3/3. 出锅
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、保护肝脏、防细菌感染等功效；可与羊排、小米、洋葱搭配；与茶叶、桔子、牛奶相克，同食可能会引起不适；
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、解热毒、润燥等功效；可与洋葱、红薯、丝瓜搭配；与杏仁、甘草、菱角相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 又香又甜的糖醋排骨热量1419 千卡
- 脂肪29.91 克
- 蛋白质30.86 克
- 碳水化合物2.42 克
- 钠186.5 毫克
- 钙64 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾412 毫克