| 贝壳果酱夹心曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全蛋液 | 克 | 50千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 35克 | 贝壳果酱夹心曲奇热量/卡路里50千卡 | |||

1/15. 材料大合影;黄油提前拿出来软化,用手一按有个坑就可以使用了

2/15. 软化的黄油用电动打蛋器低速打散,加糖粉拌拌后,再低速打发均匀

3/15. 鸡蛋液分3次加入

4/15. 打成这种颜色略变浅就可以了

5/15. 面粉和泡打粉混合后筛入黄油糊中

6/15. 用橡皮刮刀翻拌均匀,成糊状

7/15. 6齿大号曲奇嘴和布的裱花袋准备好,想要贝壳曲奇更漂亮,可以用8齿或者10齿曲奇嘴

8/15. 将曲奇面糊装入裱花袋中,用刮板将尾部的面糊全部推向前端;此时烤箱开始预热,上下火160度

9/15. 在不粘烤盘上挤出贝壳状的曲奇来,先开始要挤出一个大头儿来,越往后劲儿越小,逐步收尾,最后用手捏一捏尾端;现在天有些凉,曲奇糊有些不好挤,可以放在烤箱中,30-40度烘两分钟,待面糊变软了,就很轻松地挤出面糊来了

10/15. 将烤盘送入预热好的烤箱中层,160度,上下火,15分钟左右,待曲奇底部边缘有淡褐色即可出炉

11/15. 曲奇先放在烤盘上,待放凉后再取下

12/15. 将适合的果酱放在平整的一面

13/15. 再取另一块,合拢成一个贝壳状

14/15. 看上去不错噢

15/15. 一起来做美味小点心吧
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有养血发胎、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与黄豆、小米、桂圆搭配;与桔子、消炎片、鹅肉相克,同食可能会引起不适;