| 有点火老卤汁正宗做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 526克 | 有点火老卤汁正宗做法热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于抹水泥28分钟消耗的热量...180 | |||||
有点火老卤汁正宗做法的做法共3个步骤
食材主料/辅料
各类食材（牛肉、鸡爪等）（随意）、高汤（4公斤）、有点火老卤汁调料（500克）、有点火精选红花椒（50克）、有点火精选辣椒（75克）
1/3. ?锅中加入高汤4kg烧开，再加入有点火老卤汁调料500g。
2/3. ?小火烧开后加入待卤的食材，卤熟后关火泡制30分钟即可食用。
3/3. 吃、吃、吃~~~~~~~~~~~
食材功效信息
高汤的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、保护心脏、改善情绪等功效；
