| 芭比娃娃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 芭比娃娃热量/卡路里99千卡 | |||

1/25. 蛋糕材料准备好

2/25. 蛋白、蛋黄分离,蛋白入无油无水的打蛋盆中

3/25. 蛋黄中依次倒入玉米油、白糖、牛奶,充分混合均匀

4/25. 低筋面粉筛入蛋黄中

5/25. 用手动打蛋器以不规则的方向搅拌均匀,无干粉颗粒,舀起蛋黄糊呈丝带般垂落

6/25. 蛋白用电动打蛋器打出粗泡后,倒入30克白糖,继续用中低速打发

7/25. 待蛋白打得细腻洁白时,加入20克白糖,继续中低速打发

8/25. 待蛋白打得更加细腻且有明显纹路出现时,加入剩下的20克白糖,继续中低速打发

9/25. 待蛋白出现漂亮的光泽,而且质地紧致密实状时,边打边关掉打蛋器开关,提起打蛋头,蛋白糊呈这种比较小的尖角时,蛋白糊打发结束

10/25. 此时烤箱开始预热,150度;取三分之一蛋白糊入蛋黄糊中

11/25. 用切拌和翻拌的手法,将蛋白糊与蛋黄糊混合均匀

12/25. 将混合好的蛋糊倒回到蛋白糊盆中

13/25. 用切拌和翻拌的方法,混合均匀,动作要轻、快,混合好的蛋糕糊细腻有光泽

14/25. 将蛋糕糊倒入芭比娃娃模具中,端起模具在桌面上轻震几下,震出蛋糕糊中的大气泡

15/25. 将模具送入预热好的烤箱中,使模具处于烤箱中层,上火150度,下火140度,60分钟

16/25. 出炉后,端起模具在桌面轻震几下,将蛋糕内部多余的热空气震出,然后将模具躺着晾凉

17/25. 蛋糕彻底晾凉后脱模

18/25. 分成四等份

19/25. 软化的黄油加自制的浓稠酸奶用电动打蛋器打成顺滑状,此为奶油霜;水果丁也准备好

20/25. 将最下面的蛋糕片摆在裱花台上,依次铺抹上奶油霜、水果丁、奶油霜

21/25. 每次都这样铺抹好,然后盖上最上面的蛋糕片

22/25. 将芭比娃娃胸部以下裹上保鲜膜

23/25. 按自己喜欢的方式为芭比娃娃“穿上”漂亮的裙子

24/25. 芭比新娘来啦

25/25. 圆了一个公主梦
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、养血发胎、保护肝脏等功效;可与西红柿、玉米、羊排搭配;与豆浆、田鸡、桔子相克,同食可能会引起不适;