可乐鸡翅的热量和减肥功效

1/7. 首先。将买回来的中翅用刀在中间划开个口子，有利于后面更入味。

2/7. 将切好后的中翅放进清水里煮。水煮沸腾即可。

3/7. 煮好后的中翅捞出后用清水冲洗干净晾干，并且准备好其他辅料。

4/7. 将平底锅烧热，然后加入少许油。倒入中翅煎制。（很抱歉这个忘记照了，忙着做菜了。在煎制过程中需要用夹子或者筷子不断翻滚。煎到表面稣黄出油即可）。

5/7. 倒入百事可乐，多少没有具体要求，淹过中翅即可。然后同时加入八角，少许料酒，适量红烧酱油大火煮至沸腾（总后才后悔，建议用生抽，老抽。容易上色）

6/7. 等到煮沸腾后，调至小火继续煮至汤汁粘稠即可。然后开大火5分钟收汁。