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糖果夹心面包

糖果夹心面包的热量和减肥功效

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糖果夹心面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蛋液36千卡144千卡13.3克8.8克
总量25糖果夹心面包热量/卡路里36千卡
思考 热量36千卡,相当于思考36分钟消耗的热量...60

糖果夹心面包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

蛋液(25克)、卡仕达馅(30克)、酸奶(70克)、高粉(150克)、白糖(10克)、盐(1克)、干酵母(2克)、黄油(10克)、qq糖(20克)
糖果夹心面包的做法图解1

1/7. 将酸奶和蛋液倒入厨师机缸内。

糖果夹心面包的做法图解2

2/7. 加入糖和盐。

糖果夹心面包的做法图解3

3/7. 加入面粉,最上面放干酵母。

糖果夹心面包的做法图解4

4/7. 将面和成团后,加入黄油,再次揉到面团光滑。

糖果夹心面包的做法图解5

5/7. 将面团分为三份,两个小面团各为70克,大面团为170,松弛15分钟。 大面团擀开后,切一部分卡仕达馅放中间,两边摆上QQ糖,然后将面团捏合起来。

糖果夹心面包的做法图解6

6/7. 将包了馅的面团放在糖果模具中间,两边摆上小面团。

糖果夹心面包的做法图解7

7/7. 烤箱内放一碗开水,将面团发酵40分钟,体积变大,烤前将面包表面刷一层蛋液,170度烘烤25分钟。

食材功效信息

蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与荠菜、茼蒿、洋葱搭配;与牛奶、糖精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 糖果夹心面包热量36 千卡
  • 脂肪8.8 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物2.8 克
  • 131.5 毫克
  • 56 毫克
  • 2 毫克
  • 154 毫克

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