| 百香果青柠蜂蜜饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 百香果青柠蜂蜜饮热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于划艇190分钟消耗的热量...210 | |||||
百香果青柠蜂蜜饮的做法共8个步骤
食材主料/辅料
百香果（2颗）、青柠檬（2片）、温开水（适量）、蜂蜜（1勺）
1/8. 食材备好
2/8. 准备好温开水，烧开水事先凉好
3/8. 切片柠檬放进杯子里
4/8. 百香果从顶部削断将果汁倒进杯子里
5/8. 加入一勺蜂蜜
6/8. 倒入开水搅匀即可
7/8. 酸甜开胃好喝
8/8. 味道真的很不错
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、除风、生津止渴等功效；
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营养信息
- 百香果青柠蜂蜜饮热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克