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红酒芝士面包

红酒芝士面包的热量和减肥功效

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红酒芝士面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蔓越莓干92千卡368千卡0.53克1.58克
高筋面粉271千卡361千卡12克1.66克
总量100红酒芝士面包热量/卡路里363千卡
羽毛球 热量363千卡,相当于羽毛球81分钟消耗的热量...270

红酒芝士面包的做法共19个步骤

食材主料/辅料

蔓越莓干(25克)、高筋面粉(75克)、黑麦粉(15克)、酵母(2克)、盐(1克)、白糖(7克)、红酒(50克)、黄油(7克)、奶油奶酪(50克)、红酒(适量)
红酒芝士面包的做法图解1

1/19. 面团:高筋粉75克,黑麦粉15克,酵母2克,盐1克,糖7克,红酒50克,黄油7克馅料:奶油奶酪50克,蔓越莓干25克,红酒适量

红酒芝士面包的做法图解2

2/19. 将除黄油外的所有面团料倒入碗中。

红酒芝士面包的做法图解3

3/19. 拌匀,冷藏半小时。

红酒芝士面包的做法图解4

4/19. 取出,放入面包机,启动和面程序。

红酒芝士面包的做法图解5

5/19. 搅拌成光滑面团,加入黄油,再次启动和面。

红酒芝士面包的做法图解6

6/19. 搅拌至能拉出薄膜。

红酒芝士面包的做法图解7

7/19. 放入碗中,进行基础发酵。

红酒芝士面包的做法图解8

8/19. 面团长大至两倍。

红酒芝士面包的做法图解9

9/19. 取出,排气,滚圆,松弛15分钟。

红酒芝士面包的做法图解10

10/19. 蔓越莓干用红酒提前浸泡一夜。

红酒芝士面包的做法图解11

11/19. 倒出,沥干酒液,备用。

红酒芝士面包的做法图解12

12/19. 将面团擀成椭圆形,

红酒芝士面包的做法图解13

13/19. 均匀地抹上软化的奶酪,撒上蔓越莓,

红酒芝士面包的做法图解14

14/19. 卷起。

红酒芝士面包的做法图解15

15/19. 捏紧收口,收口向下放入烤盘中。

红酒芝士面包的做法图解16

16/19. 面团最后发酵至两倍大,

红酒芝士面包的做法图解17

17/19. 表面撒粉,割三道刀口。

红酒芝士面包的做法图解18

18/19. 放入烤箱,中层,上下火200度,烤约15-20分钟。

红酒芝士面包的做法图解19

19/19. 出炉。

食材功效信息

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效;

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营养信息

  • 红酒芝士面包热量363 千卡
  • 脂肪3.24 克
  • 蛋白质12.53 克
  • 碳水化合物159.37 克
  • 2 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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