| 红酒芝士面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蔓越莓干 | 克 | 92千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 高筋面粉 | 克 | 271千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 100克 | 红酒芝士面包热量/卡路里363千卡 | |||

1/19. 面团:高筋粉75克,黑麦粉15克,酵母2克,盐1克,糖7克,红酒50克,黄油7克馅料:奶油奶酪50克,蔓越莓干25克,红酒适量

2/19. 将除黄油外的所有面团料倒入碗中。

3/19. 拌匀,冷藏半小时。

4/19. 取出,放入面包机,启动和面程序。

5/19. 搅拌成光滑面团,加入黄油,再次启动和面。

6/19. 搅拌至能拉出薄膜。

7/19. 放入碗中,进行基础发酵。

8/19. 面团长大至两倍。

9/19. 取出,排气,滚圆,松弛15分钟。

10/19. 蔓越莓干用红酒提前浸泡一夜。

11/19. 倒出,沥干酒液,备用。

12/19. 将面团擀成椭圆形,

13/19. 均匀地抹上软化的奶酪,撒上蔓越莓,

14/19. 卷起。

15/19. 捏紧收口,收口向下放入烤盘中。

16/19. 面团最后发酵至两倍大,

17/19. 表面撒粉,割三道刀口。

18/19. 放入烤箱,中层,上下火200度,烤约15-20分钟。

19/19. 出炉。
蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效;