毛毛虫面包的热量和减肥功效

1/15. 准备材料。

2/15. 把除黄油外的材料放入面包桶内，上面挖个小洞放上酵母。启动一个和面程序 。

3/15. 一个和面程序结束后加黄油，再启动一个和面程序。

4/15. 和面程序结束，发酵至2倍大。

5/15. 取出排气，分成6份揉圆，醒20分钟。

6/15. 取一个面团擀薄。

7/15. 将擀开的面片上端切成一些长条。

8/15. 面片的下端放上豆沙馅。

9/15. 从放豆沙的一端卷起来。

10/15. 慢慢的卷完收口。

11/15. 烤盘里铺上锡纸，放入烤盘。

12/15. 放烤箱发酵。

13/15. 发至两倍大，取出表面刷上蛋液，在一端贴上芝麻当毛毛虫的眼睛。

14/15. 放进预热好的烤箱，175度烤16分钟左右。