| 可可奶糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生碎 | 克 | 745千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 250克 | 可可奶糖热量/卡路里745千卡 | |||
 热量745千卡，相当于空中蹬腿运动248分钟消耗的热量...180 | |||||
可可奶糖的做法共3个步骤
食材主料/辅料
花生碎（250克）、奶粉（200克）、可可粉（30克）、棉花糖（260克）、黄油（85克）
1/3. 奶粉.可可粉，黄油，棉花糖，花生备齐
2/3. 棉花糖黄油加热融化后，加入所有原料搅拌，关火
3/3. 倒入模具凉后切块
食材功效信息
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、抗衰老、防癌等功效；可与豆浆、黄豆、枣搭配；与蕨菜、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可可奶糖热量745 千卡
- 脂肪25.4 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物13 克
- 钠3.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾390 毫克