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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
摔跤 热量937千卡,相当于摔跤156分钟消耗的热量...360

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、可乐(5Oo毫升)、料酒(适量)、白糖或蜂蜜(适量)、姜丝(适量)、葱段(适量)、酱油(适量)、番茄酱(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 将鸡翅放入温水中解冻

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 解冻后,在鸡翅正反两面各划两刀。

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 将鸡翅放入盆中,加入料酒,酱油,蚝油,葱段,番茄酱,花生油,盐,蜂蜜,姜丝配料腌制2-3小时。

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 腌好后,烧热锅把鸡翅煎得两面泛黄即可。(我可是冒着被烫的危险来拍照)/

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 加入可乐,大火收计

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 出锅摆盘即食。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、美容、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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