| 黄桃奶油蛋糕卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 79克 | 黄桃奶油蛋糕卷热量/卡路里114千卡 | |||

1/14. 将主料中的蛋黄加水、色拉油10克、细砂糖,用手动打蛋器搅打到颜色变浅,体积变大。油脂的完全乳化有利于蛋糕体均匀膨胀

2/14. 筛入低筋粉拌匀成细腻状态,备用

3/14. 辅料中的蛋清加几滴柠檬汁中和一下碱性,用电动打蛋器打发至鱼眼泡后,加入辅料中1/2的细砂糖,继续打发

4/14. 打发至花纹明显,再加入剩余1/2的细砂糖

5/14. 打发至大弯钩状态后

6/14. 分三次与蛋黄糊混合均匀

7/14. 倒入铺了油纸的金盘中,表面刮平

8/14. 入预热好的烤箱中层,上下火,140度烤15分钟左右。具体时间和温度要根据不同烤箱,模具形状酌情增减

9/14. 烤好后取出,表面是如图的状态,如果表面颜色很深,有很厚的蛋糕皮,就是火力偏大,上色过了

10/14. 撕掉油纸,放在晾网上晾凉

11/14. 趁蛋糕晾凉的时候,将冷藏的淡奶油加细砂糖,打发到花纹明显的裱花状态

12/14. 将蛋糕体放在油纸上,表面抹少许淡奶油,将切碎的黄桃快铺在一边,在图中黄桃块左边再抹少许奶油,形成一个坡度,这样卷起后不会有空隙

13/14. 将蛋糕体从有黄桃块的一端卷到另一边,接口朝下,入冰箱冷藏片刻

14/14. 揭开油纸,用锋利的刀切块
蛋清的热量144千卡(每100克);具有烫伤、止血、美容等功效;可与小米面、桂圆、西红柿搭配;与菠萝、地瓜、兔肉相克,同食可能会引起不适;