| 老卤猪头肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪头肉 | 克 | 1406千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 356克 | 老卤猪头肉热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于打篮球234分钟消耗的热量...360 | |||||
老卤猪头肉的做法共4个步骤
食材主料/辅料
猪头肉（0.5斤）、香菜（0.4斤）、蒜泥（0.3斤）、味达美（0.05斤）、香醋（0.05斤）、麻油（0.05斤）
1/4. 买烧好的猪头肉
2/4. 然后把香菜切成一小段，
3/4. 切点蒜泥，
4/4. 把猪头肉切成小片，放进小盆里，放一点点味，放一小勺味达美和香醋和麻油，香油也可以，拌一拌，再把香菜和蒜泥放进，再拌一拌，就行了，
食材功效信息
猪头肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血、补虚、润燥等功效；
