| 杨梅酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杨梅 | 克 | 280千卡 | 28千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 1000克 | 杨梅酒热量/卡路里280千卡 | |||
 热量280千卡，相当于肚皮舞62分钟消耗的热量...270 | |||||
杨梅酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
杨梅（1000克）、白酒（2瓶）、冰糖（适量）
1/5. 新鲜的杨梅
2/5. 采摘下来的杨梅
3/5. 白酒
4/5. 冰糖
5/5. 把杨梅放入瓶子中加入冰糖和白酒，然后密封好盖子即可
食材功效信息
杨梅的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、消炎止泻、增加食欲等功效；可与蜂蜜、马蹄搭配；与大葱、樱桃、萝卜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 杨梅酒热量280 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物6.7 克
- 钠0.7 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾149 毫克