| 桑格利亚汽酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 748克 | 桑格利亚汽酒热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于看电影354分钟消耗的热量...60 | |||||
桑格利亚汽酒的做法共8个步骤
食材主料/辅料
梨（一个）、苹果（一下）、红酒（适量）、冰块（适量）、雪碧（一罐）、柠檬（一个）
1/8. 准备好材料
2/8. 苹果和梨切片待用
3/8. 拿一个玻璃杯放几片梨和苹果片
4/8. 挤入半个柠檬汁
5/8. 倒入少量红酒
6/8. 再放入冰块
7/8. 最后倒入雪碧即可
8/8. 自制红酒特饮就做好了
食材功效信息
梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有利尿通便、润肺清燥、清心等功效；可与冰糖、猪肺、蜂蜜搭配；与猪蹄、鹅肉、大花蟹相克，同食可能会引起不适；
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、安眠、防癌等功效；可与青鱼、鳝鱼、香蕉搭配；与鹅肉、沙丁鱼、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桑格利亚汽酒热量354 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物26.8 克
- 钠3.7 毫克
- 钙13 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾211 毫克