| 热狗鸡翅披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 热狗 | 克 | 258千卡 | 250千卡 | 10.6克 | 14.8克 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 691克 | 热狗鸡翅披萨热量/卡路里1234千卡 | |||
 热量1234千卡，相当于干活823分钟消耗的热量...90 | |||||
热狗鸡翅披萨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
热狗（2根）、鸡中翅（1个）、胡萝卜（适量）、披萨胚（1块）、披萨酱（适量）、洋葱（适量）、奶酪（适量）、青辣椒（适量）
1/6. 准备需要的各种材料，我很懒加上手残很多都是直接买的！
2/6. 洗干净切好备用。
3/6. 盘子刷油。
4/6. 放上披萨胚抹上酱。
5/6. 放上准备好的材料，烤箱预热好了 170度15-20分钟。
6/6. 完成?
食材功效信息
热狗的热量250千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、提高免疫力、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、润肺祛痰、解毒生津等功效；可与香菜、莴笋、圆白菜搭配；与红枣、猕猴桃、柠檬相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 热狗鸡翅披萨热量1234 千卡
- 脂肪26.8 克
- 蛋白质29 克
- 碳水化合物31.8 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克