| 萝卜丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 总量 | 421克 | 萝卜丸子热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡，相当于木管乐器32分钟消耗的热量...120 | |||||
萝卜丸子的做法共6个步骤
食材主料/辅料
萝卜（一颗）、面粉（适量）、盐（适量）、五香粉（适量）、葱花（适量）
1/6. 萝卜一颗
2/6. 做好丝，放入盐，淹水
3/6. 加入面粉等佐料
4/6. 活成湖状
5/6. 起锅入油，等油温稍高就放入
6/6. 成品
食材功效信息
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除燥生津、润肺祛痰、利尿等功效；可与火腿、五花肉、肥牛搭配；与橘子、金桔、首乌相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萝卜丸子热量63 千卡
- 脂肪0.24 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物2.7 克
- 钠24 毫克
- 钙21 毫克
- 铁12.5 毫克
- 钾170 毫克