| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 485千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 250克 | 可乐鸡翅热量/卡路里485千卡 | |||
 热量485千卡，相当于潜泳32分钟消耗的热量...900 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（250克）、可乐（一瓶）、醋（适量）、鸡精（适量）
1/5. 鸡翅切口以便入味，鸡翅用水抄一遍
2/5. 少许油放入葱花爆炒
3/5. 鸡翅放入锅中翻炒，加入辅料少许醋去腥，少许盐
4/5. 在锅中加入可乐，可乐可以随个人口感来加，爱吃甜食的小主们可以稍稍多加一点，小火炖
5/5. 汤剩下一点儿时大火收汤翻炒加入少许鸡精就可以出锅啦??
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量485 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克