| 酥皮点心樱花酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 豆馅 | 克 | 672千卡 | 240千卡 | 4.8克 | 3.6克 |
| 总量 | 430克 | 酥皮点心樱花酥热量/卡路里1214千卡 | |||

1/33. 准备食材。中筋粉:150g,白糖:10g,水:70ml,低筋粉:120g,白油(猪油):85g,豆馅:280g,食用色素:适量。

2/33. 制作水油皮面:取中筋粉,糖,水和白油25g,和成面团。制作油酥面:取低筋粉,白油60g,和成面团。揉光后放在盆中,盖上保鲜膜醒制20分钟。

3/33. 制作豆沙馅芯。每个馅芯重量是35g,团成圆球待用。

4/33. 将醒制好的水油面分成30g/个的剂子。将油酥面分成20g/个的剂子。作好后要盖上保鲜膜,防止表皮变干。

5/33. 取一块水油面剂子,按成薄片,将油酥包在其中。

6/33. 包好后,收拢尾部,稍作整理。如此法包好全部剂子。

7/33. 取一个包好的剂子,擀成牛舌状的面片。

8/33. 将面片从上向下卷,卷得尽量紧实些。

9/33. 卷成小棒。

10/33. 如此法卷好全部小棒。作好后要盖上保鲜膜,松弛10分钟。

11/33. 取一个小棒,把有接口的一面向上,纵向放在面板上。

12/33. 继续擀成牛舌状面片,这次擀的要稍长一些。

13/33. 将面片从上向下卷,卷得尽量紧实些。

14/33. 卷成小棒。

15/33. 如此法卷好全部小棒。作好后要盖上保鲜膜,继续松弛10分钟。

16/33. 取一个小棒按扁,把有接口的一面向上,将两端向中间裹,裹成一个圆球剂子。

17/33. 按扁剂子,擀成周围稍薄中间稍厚的面片,把馅芯放在面皮中心。

18/33. 包好馅芯。

19/33. 包好后,收拢尾部,稍作整理。

20/33. 按此法包好所有点心坯子。

21/33. 包好的点心胚正面向上放在面板上,轻轻按一下,使其表面平坦。樱花为五瓣,按图所示,先用刀在坯子上分割成三等份,再把每一份分割成5等份。

22/33. 按照这样的方法,将点心坯子等份成15份。中央的位置不要割断。

23/33. 每三份捏在一起,一朵五瓣樱花就呈现在面前了。

24/33. 在表面按上沾有食用色素的印章。烤箱预热180度。

25/33. 上、下火180度25分钟,中层烤制。视情况在烤制后期,避免表面上色过重,可加盖锡纸。

26/33. 樱花洁白如雪,给人纯洁之美。

27/33. 花朵小巧玲珑,五六朵聚集在一起,一簇簇地拥在枝头。

28/33. TA淡雅、脱俗、圣洁、妩媚。

29/33. 一阵微风吹来,花瓣轻盈飘落,晶莹如雪。

30/33. 那飘飞的花瓣又宛如一只只蝴蝶翩翩起舞,

31/33. 樱花仿佛是舞着的精灵,

32/33. 划过人的发梢,绕着人的衣角,

33/33. 香了风,也香了人衣裳。
豆馅的热量240千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含膳食纤维;具有降血压、解毒、预防高血压等功效;可与鸭肉、糯米、枣搭配;与羊肝、猪肉、冬瓜相克,同食可能会引起不适;