| 红枣麦芬蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 红枣麦芬蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于打沙袋16分钟消耗的热量...360 | |||||
红枣麦芬蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（4个）、牛奶（130克）、红糖（90克）、玉米油（100克）、低筋面粉（165克）、泡打粉（2.5克）、小苏打（2克）、红枣（50克）
1/11. 将红枣提前浸泡20分钟后切碎。
2/11. 将红糖放入牛奶中，搅拌至红糖溶化。
3/11. 加入鸡蛋，搅拌均匀。
4/11. 倒入玉米油，搅拌均匀。
5/11. 加入提前混合好的低筋面粉和小苏打、泡打粉的粉类。搅拌均匀。
6/11. 倒入提前切碎的红枣粒。
7/11. 搅拌均匀。
8/11. 倒入模具中，也可以放在纸杯里。
9/11. 放入提前预热好的烤箱中，温度170度，时间30分钟。
10/11. 烘烤完从烤箱中取出。
11/11. 取出蛋糕放在晾网上晾凉。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、增强皮肤润滑、预防癌症等功效；可与海虾、牡蛎 、桂圆肉搭配；与豆浆、牛奶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红枣麦芬蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克