| 蜜多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火龙果 | 克 | 61千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 120克 | 蜜多热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于剧院工作20分钟消耗的热量...180 | |||||
蜜多的做法共7个步骤
食材主料/辅料
火龙果（120克）、白糖（120克）、纯牛奶（200毫升）、奶油（200毫升）
1/7. 准备以上食材
2/7. 火龙果切丁
3/7. 榨汁与其它食材一起放冰淇淋机内
4/7. 通电2小时后
5/7. 做好啦
6/7. 找个心型的杯装入
7/7. 成品做好啦
食材功效信息
火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、促消化、治便秘等功效；可与虾、牛奶、枸杞搭配；与鲜贝、山楂、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜多热量61 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物13.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克