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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅970千卡194千卡17.4克11.8克
总量500可乐鸡翅热量/卡路里970千卡
田径 热量970千卡,相当于田径129分钟消耗的热量...450

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(500克)、可乐(1瓶)、酱油(适量)、料酒(适量)、白糖(适量)、姜丝(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 将一斤鸡翅解冻洗净,里面切痕入味,加入酱油、料酒、盐腌一会。

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 准备好可乐和姜丝

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 锅里加入适量油,放入鸡翅煎两面黄

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 煎好后放入姜丝

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 倒入可以没过鸡翅的可乐,放一点白糖或冰糖,中火烧至可乐差不多时勾芡

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 美味的可乐鸡翅成功啦!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、补精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量970 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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