猪肉香菇玉米云吞的热量和减肥功效

1/10. 准备猪肉、香菇、玉米、葱、姜、云吞皮

2/10. 肉切小块，放入料理机中搅拌，搅成猪肉泥

3/10. 香菇切小块，放入料理机中搅拌，搅成香菇碎

4/10. 玉米取粒

5/10. 姜放入料理机中搅拌，打碎一点，葱也切好了，基本原材料都准备好了。

6/10. 猪肉、香菇、玉米、葱、姜全部倒入锅中，同时加入酱油、香油、耗油、鸡精、盐、淀粉拌匀

7/10. 所有东西准备好开始可以做……云吞皮，四周沾水，放一勺馅料，对角线折一下，两边握紧，右手沾水再稍微捏好一点。

8/10. 这一碟是我耐心包好了

9/10. 上面的是另一人静不下心，随意包的各种形状。