| 烤苹果玫瑰花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 301克 | 烤苹果玫瑰花卷热量/卡路里157千卡 | |||

1/21. 低筋面粉50克、白砂糖10克、室温软化黄油15克、牛奶25克

2/21. 把以上材料放进面包机桶

3/21. 启动自动和面程序,大约15分钟

4/21. 和面过程中,处理苹果,用取核器取出苹果核(如果没有工具,直接切开挖核也行)

5/21. 切开的苹果马上用凉水浸泡,滴几滴柠檬汁避免苹果氧化,颜色变黑

6/21. 苹果切薄片,浸入柠檬水中

7/21. 煮锅中加适量白砂糖,加水煮开

8/21. 水开后下入苹果片煮1分钟,变软捞出

9/21. 用厨房纸吸干水分

10/21. 现在面已经和好,并且放置了大约10分钟后,擀成面饼

11/21. 切成条

12/21. 把苹果片一片压另一片1/2左右,排一排,大约5-6片即可

13/21. 卷成玫瑰花卷

14/21. 烤箱预热,全部卷好后

15/21. 180度烤25分钟(以上烤箱温度及时间仅供参考,各家烤箱温度有所不同,请按照自家烤箱酌情设定)

16/21. 25分钟结束后,刷蜂蜜,180度再靠5分钟即可

17/21. 简单好看又好吃

18/21. 成品太美了

19/21. 您也试试吧

20/21. 我觉得这款小点心,非常适合情人节

21/21. 您还不赶快动手,做给最爱的人
苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、抗癌、补脑养血等功效;可与鳙鱼、枸杞、香蕉搭配;与鹅肉、海鲜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;